Un sourire de star en 10 leçons !
Quelques conseils pour des dents d’une blancheur éclatante

Si vous rêvez d’afficher un sourire frais à la Julia Roberts, voici quelques trucs à respecter, des astuces de grand-mère aux moyens plus radicaux que votre dentiste…



1- Commençons par le B.A. BA… pour prévenir le jaunissement, les dentistes recommandent un brossage régulier d'au moins trois minutes après chaque repas (normalement trois fois par jour…) avec l'utilisation de brossettes interdentaires, pour nettoyer l’espace entre vos dents.

2- Un grand classique, le bicarbonate de soude. A utiliser pur sur une brosse à dents préalablement trempée dans de l'eau oxygénée à 10 volumes.

3- Le midi, si vous ne pouvez pas vous brosser les dents, privilégiez certains aliments comme les pommes, le céleri ou les carottes qui contribuent à éliminer les dépôts en augmentant la salive.

4- En revanche, évitez le thé, le café, le vin rouge et tous les fruits rouges (myrtille, cerise, mûre...) qui altèrent l'éclat et la couleur de l’émail ou alors brossez-vous les dents ou buvez de l'eau juste après...

5- Une nouvelle raison pour arrêter de fumer… Les tâches brunes causées par la nicotine sont difficiles à faire partir car elles pénètrent l'émail.

6- Vous pouvez toujours utiliser des dentifrices "blancheur". Même s’ils n’auront pas l’effet annoncé dans la pub, ils ont l'avantage de traquer les dépôts sur la plaque dentaire.

7- Il existe aussi des bandelettes blanchissantes en pharmacie. Elles contiennent du péroxyde d'hydrogène, un composant utilisé par les dentistes pour le blanchiment. Mais attention au surdosage, ne les utilisez pas plus d’une fois par mois.

8- Le détartrage classique chez le dentiste peut aider à faire disparaître certaines taches superficielles.

9- Sinon, vous pouvez essayez la microabrasion. Avec une pâte abrasive et acide, le dentiste nettoie l'émail de vos dents.

10- Si vous souhaitez vraiment donner un coup d'éclat à votre sourire, optez pour le blanchiment chez votre chirurgien dentiste. Mais pas de remède miracle, vous devrez observer une stricte hygiène dentaire et alimentaire dans le mois qui suit le traitement pour qu’il soit réellement efficace.